ตดบ่อยบอกโรค บอกอะไรได้บ้างลองอ่านกัน การตดคือกระบวนการทางธรรมชาติของระบบทางเดินอาหารที่บอกให้เรารู้ว่าอาหารที่กินเข้าไปนั้นย่อยดีแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่า ตดเหม็น ตดบ่อย ตดดัง ก็สามารถทำนายสุขภาพของเราได้เหมือนกัน คนเราตดบ่อยวันละ 10-20 ครั้ง/วัน...
สุขภาพ
3 Results
Weight Training กีฬาเพื่อคนสูงวัย
Weight Training กีฬาเพื่อคนสูงวัย กีฬา weight training หรือการยกน้ำหนักฟังดูแล้วอาจรู้สึกว่าเป็นกีฬาเฉพาะกลุ่มสำหรับนักเพาะกาย หรือคนวัยหนุ่มสาว ผู้ใหญ่ที่อายุมากแล้วการยกน้ำหนักอาจฟังดูแล้วไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่ามีการรายงานว่าคนที่อายุ 65...
เลือกกิน VS กินไม่เลือก อะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านี้
เลือกกิน VS กินไม่เลือก อะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านี้ อะไรทำให้คนเรามีพฤติกรรมการกินที่แตกต่างกัน ทำไมบางคนกินได้ทุกอย่าง ตั้งแต่ของเบสิกทั่วไปจนถึงของแปลกพิสดารที่บางคนไม่กล้ากินอย่างแมลง แต่ทำไมคนอีกกลุ่มถึงเลือกกินเฉพาะอาหารที่ตัวเองเคยกินแล้วเท่านั้น...
ตดบ่อยบอกโรค
ตดบ่อยบอกโรค บอกอะไรได้บ้างลองอ่านกัน การตดคือกระบวนการทางธรรมชาติของระบบทางเดินอาหารที่บอกให้เรารู้ว่าอาหารที่กินเข้าไปนั้นย่อยดีแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่า ตดเหม็น ตดบ่อย ตดดัง ก็สามารถทำนายสุขภาพของเราได้เหมือนกัน คนเราตดบ่อยวันละ 10-20 ครั้ง/วัน...
Weight Training กีฬาเพื่อคนสูงวัย
Weight Training กีฬาเพื่อคนสูงวัย กีฬา weight training หรือการยกน้ำหนักฟังดูแล้วอาจรู้สึกว่าเป็นกีฬาเฉพาะกลุ่มสำหรับนักเพาะกาย หรือคนวัยหนุ่มสาว ผู้ใหญ่ที่อายุมากแล้วการยกน้ำหนักอาจฟังดูแล้วไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่ามีการรายงานว่าคนที่อายุ 65...
เลือกกิน VS กินไม่เลือก อะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านี้
เลือกกิน VS กินไม่เลือก อะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านี้ อะไรทำให้คนเรามีพฤติกรรมการกินที่แตกต่างกัน ทำไมบางคนกินได้ทุกอย่าง ตั้งแต่ของเบสิกทั่วไปจนถึงของแปลกพิสดารที่บางคนไม่กล้ากินอย่างแมลง แต่ทำไมคนอีกกลุ่มถึงเลือกกินเฉพาะอาหารที่ตัวเองเคยกินแล้วเท่านั้น...