รู้สึกไหมว่าเราอาจจะกำลังหายใจผิดวิธี Attanai's Podcast เราเคยรู้ตัวหรือเปล่าว่าเรากำลังหายใจอยู่ ถ้าตอบว่ารู้ แล้วส่วนใหญ่เราหายใจทางไหนมากกว่ากัน จมูก หรือ ปาก หลายคนมักเผลอหายใจทางปากโดยที่ตัวเองก็ไม่รู้ตัวเหมือนกัน...
หายใจ
2 Results
การหายใจที่เราเข้าใจผิดมาทั้งชีวิต
การหายใจที่เราเข้าใจผิดมาทั้งชีวิต การหายใจมีความสำคัญต่อชีวิตมากในทุกเสี้ยววินาที คนเราส่วนใหญ่หายใจเข้าออกตลอดทั้งวันโดยไม่คิดเกี่ยวกับวิธีหายใจ การหายใจอย่างถูกต้องนั้นมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย...
รู้สึกไหมว่าเราอาจจะกำลังหายใจผิดวิธี : Attanai Podcast
รู้สึกไหมว่าเราอาจจะกำลังหายใจผิดวิธี Attanai's Podcast เราเคยรู้ตัวหรือเปล่าว่าเรากำลังหายใจอยู่ ถ้าตอบว่ารู้ แล้วส่วนใหญ่เราหายใจทางไหนมากกว่ากัน จมูก หรือ ปาก หลายคนมักเผลอหายใจทางปากโดยที่ตัวเองก็ไม่รู้ตัวเหมือนกัน...
การหายใจที่เราเข้าใจผิดมาทั้งชีวิต
การหายใจที่เราเข้าใจผิดมาทั้งชีวิต การหายใจมีความสำคัญต่อชีวิตมากในทุกเสี้ยววินาที คนเราส่วนใหญ่หายใจเข้าออกตลอดทั้งวันโดยไม่คิดเกี่ยวกับวิธีหายใจ การหายใจอย่างถูกต้องนั้นมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย...