วิชาออกเดท คืออะไร เรามาทำความเข้าใจกัน

ยกมือให้เราเห็นหน่อย ถ้าคุณก็เป็นคนหนึ่งที่เคยมีรักในวัยเรียน จำได้ไหมว่าตอนนั้นเราจัดการกับความสัมพันธ์ยังไง เราจะรู้ได้ยังไงว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้เป็นพิษกับเราหรือเปล่า

ยกมือให้เราเห็นหน่อย ถ้าคุณก็เป็นคนหนึ่งที่เคยมีวิชาออกเดทในวัยเรียน จำได้ไหมว่าตอนนั้นเราจัดการกับความสัมพันธ์ยังไง เราจะรู้ได้ยังไงว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้เป็นพิษกับเราหรือเปล่า ซึ่ง “โรงเรียน” ก็ถือเป็นสถานที่อันดับต้น ๆ ที่เราจะได้ค้นพบกับความสัมพันธ์แบบ puppy love เพราะเป็นที่ที่คนในวัยเดียวกันมาอยู่รวมกัน แต่ในวัยนั้นเรากลับแทบจะไม่รู้เลยว่าเราจะรับมือกับความสัมพันธ์ครั้งนั้นอย่างไร ถึงแม้ผู้ใหญ่จะคอยสอนว่าไม่ควรมีรักในวัยเรียน แต่เมื่อความรู้สึกมันเป็นเรื่องห้ามกันไม่ได้ จะดีกว่าไหมถ้าเด็ก ๆ ในโรงเรียนของเราจะมีโอกาสได้เรียนรู้ถึงวิธีการจัดการกับความสัมพันธ์ เพื่อรอวันนั้น วันที่ความสัมพันธ์แรกของพวกเขาจะมาถึง

ความสัมพันธ์แรกสามารถส่งผลถึงสัมพันธ์ในอนาคต  

ใครว่าวิชาออกเดทครั้งแรกไม่สำคัญ ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงสามารถส่งผลต่ออารมณ์และร่างกายรวมถึงทัศนคติต่อ ๆ ไปในอนาคตได้ ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกครั้งแรกของวัยรุ่นเป็นโอกาสที่ดีที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใจความหมายของการมีความสัมพันธ์ที่ดี เพื่อที่พวกเขาจะได้มีความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุขไปตลอดชีวิต จากการสำรวจวัยรุ่นที่อายุ 18-25 ปีโดยโครงการ Making Caring Common ของ Harvard Graduate School of Education พบว่าวัยรุ่นกำลังมองหาคำแนะนำเพิ่มเติมจากผู้ปกครองเกี่ยวกับเรื่องของความสัมพันธ์ วิธีพัฒนาความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ ไปจนถึงวิธีการจัดการกับการเลิกรา Richard  Weissbourd นักจิตวิทยาของ Harvard กล่าวว่าครูและผู้ปกครองควรให้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องของความสัมพันธ์และสร้างสภาพแวดล้อมที่วัยรุ่นรู้สึกสบายใจที่จะขอคำแนะนำเกี่ยวกับประสบการณ์ที่พวกเขาเคยเจอมา

นอกจากนี้โครงการ HEART (Healthy Emotions & Attitudes in Relationships Today) ได้นำเสนอ โปรเจค Dating 101 ให้กับนักเรียนมัธยมปลายและนักศึกษาวิทยาลัยเพื่อสอนพวกเขาว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นอย่างไร ซึ่งจากข้อมูลพบว่ามีจำนวนเยาวชนที่ต้องการเข้าร่วมโครงการมากกว่า 13,000 คน  และได้ทำแบบสอบถามกับเด็ก 270 คน อายุระหว่าง 18 ถึง 21 ปี ซึ่งเคยเรียนมัธยมปลายใน Orange County พบว่า 2 ใน 3 ของผู้ตอบแบบสำรวจกล่าวว่าพวกเขาเคยประสบกับความรุนแรงในการออกเดทในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง อายุเฉลี่ยที่พวกเขาประสบกับความรุนแรงดังกล่าวครั้งแรกคือ 15 ปี แต่บางคนก็มีอายุเพียง 11 ปีเท่านั้น

ลองสร้างพื้นที่ปลอดภัย

การเริ่มต้นเรื่องความสัมพันธ์อาจจะเป็นเรื่องยากถ้าไม่เคยคุยมาก่อน ครูอาจลองพูดคุยถึงเรื่องนี้ด้วยเรื่องที่คุ้นเคย เช่นพูดถึงความสัมพันธ์ของตัวเองถึงแม้ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวของตัวเองก็ตาม เล่าสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขหรือไม่มีความสุขในความสัมพันธ์นั้น แต่ไม่ต้องบอกเด็ก ๆ ว่าควรทำอะไรหรือว่าไม่ควรทำอะไรแต่ให้พวกเขาหาคำตอบหรือข้อสรุปจากเหตุการณ์ต่าง ๆ ว่าในความสัมพันธ์นี้อะไรที่ไม่แข็งแรง แบ่งปันบทเรียนที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับทักษะ ทัศนคติ และความอ่อนไหวเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของพวกเขาเอง

ในประเทศไทยสถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ พบว่าวัยรุ่นไทยมีแฟนครั้งแรกตอนอายุ 8 ขวบ โดย 5 อันดับแรกของปัญหาชีวิตที่วัยรุ่นใส่ใจคือ ความเครียด ความรัก ปัญหาเพศ สุขภาพจิต และปัญหาครอบครัว

ฝึกเด็ก ๆ ให้รู้จักเห็นอกเห็นใจ 

จากการสำรวจขอ loveisrespect.org พบว่านักเรียนมัธยมปลายเกือบ 1.5 ล้านคนทั่วอเมริกาประสบปัญหาการทารุณกรรมทางร่างกายจากคู่เดทนักเรียนมัธยมปลาย 1 ใน 10 คนถูกแฟนทำร้ายร่างกาย ในประเทศไทยสถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ พบว่าวัยรุ่นไทยมีแฟนครั้งแรกตอนอายุ 8 ขวบ โดย 5 อันดับแรกของปัญหาชีวิตที่วัยรุ่นใส่ใจคือ ความเครียด ความรัก ปัญหาเพศ สุขภาพจิต และปัญหาครอบครัว ซึ่งการสอนให้เด็กมีความเห็นอกเห็นใจจะเป็นรากฐานของความสามารถในการมีความสัมพันธ์ที่ดีและเอื้ออาทรและแก้ไขปัญหาเหล่านี้ วิธีหนึ่งในกระบวนการนี้คือการมีปฏิสัมพันธ์ แบ่งปันประสบการณ์ และรับฟังซึ่งกันและกัน เช่น ให้เด็ก ๆ ได้มีโอกาสแชร์เรื่องราวให้กันและกันฟังว่าพวกเขาสนใจอะไรและสถานการณ์ต่าง ๆ ทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร ซึ่งการสอนให้พวกเขารู้จักรับฟังกัน ซึ่งความเห็นอกเห็นใจนี้ไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะเรื่องของความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ใช้ได้กับชีวิตประจำวันจริง ๆ ในอนาคตทำให้พวกเขาได้ใช้ชีวิตอย่างเปิดใจและยินดีรับฟังความคิดเห็นจากผู้อื่นเสมอ

สอนเรื่องความรักแบบต่างๆ 

ความหลงใหล โรแมนติก ความหึงหวง รักไม่มีเงื่อนไข ความรู้สึกในแบบต่าง ๆ นั้นแตกต่างกันมากบ้าง น้อยบ้าง เด็ก ๆ จะเข้าใจอารมณ์เหล่านี้ก็ต่อเมื่อพวกเขาตกอยู่ในความรู้สึกเหล่านี้เป็นครั้งแรก ดังนั้นครูควรสอนให้เขาเขียน อ่าน พูดคุย หรือเลือกภาพยนตร์ นิยายที่แสดงถึงความสัมพันธ์ประเภทต่าง ๆ และร่วมพูดคุยเกี่ยวกับความรักทุกรูปแบบ และพิจารณาผลลัพธ์ว่าสิ่งไหนดีหรือไม้ดีต่อสุขภาพใจของพวกเขาบ้าง ภาพยนตร์หรือนวนิยายบางเรื่องที่แสดงถึงความสัมพันธ์ประเภทต่างๆ สามารถใช้เป็นหัวข้อในการพูดคุยเรื่องความสัมพันธ์ได้เช่นกัน 

แน่นอนว่าทุกอย่างนี้อาจจะไม่ได้เป็นวิธีการสอนที่ขจัดความเสียใจหรือลดอัตราการหย่าร้าง หรือ บรรเทาความเจ็บปวดจากการอกหักลงได้ แต่จะช่วยให้เด็ก ๆ มีแบ๊กกราวด์ความรู้ด้านความสัมพันธ์ เพื่อให้เขาพร้อมที่จะเข้าใจความสัมพันธ์ของตนเองได้ดีขึ้น และช่วยเหลือเพื่อน ๆ ในการให้คำปรึกษาถึงการออกเดทของพวกเขา

อ้างอิง
https://amiethedatingcoach.com/four-reasons-dating-skills-should-be-taught-in-schools/
https://www.ocregister.com/2019/02/11/
https://www.movethisworld.com/classroom-resources/
https://www.ocregister.com/2019/02/11/
https://www.kqed.org/mindshift/50518/
https://www.loveisrespect.org/