ชีวิตดีขึ้นง่าย ๆ ด้วยกฎ 5 วินาที Attanai’s Podcast
ชอบกด Snooze ที่นาฬิกาปลุกทุกเช้า
ผิดนัดกับการออกกำลังกายเป็นประจำ
ไม่ทำงานจนกว่าจะวันสุดท้ายของกำหนดส่ง
กฎ 5 วินาที ที่จะสามารถทำให้ชีวิตดีขึ้นจะมีอะไรบ้าง ทุกคนลองฟังกันดูนะครับ
ทุกอย่างนี้เชื่อว่าทุกคนต่างเคยเป็นซึ่งเกิดขึ้นจากการผัดวันประกันพรุ่ง และไม่หนักแน่นมากพอกับเป้าหมายของตัวเอง วันนี้เรามีเคล็ดลับทำทุกอย่างให้สำเร็จด้วยกฎ 5 วินาที ซึ่ง Mel Robbins ไลฟ์โค้ชชื่อดังเธอเองก็ใช้กฎ 5 วินาทีนี้เป็นเคล็ดลับในการเอาชนะปัญหาชีวิตที่หนักหน่วงของเธอเช่นกัน จากกฎ 5 วินาทีนี้เองทำให้เธอได้ประสบความสำเร็จได้เป็นพิธีกรรายการโทรทัศน์ เป็นนักเขียน และเป็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจชื่อก้องโลก ซึ่งหัวใจสำคัญของเรื่องคือการนับถอยหลังแล้วเริ่มต้นทำเลยทันที เป็นความเรียบง่ายแต่ทรงพลังอย่างไม่น่าเชื่อ ความลับของเรื่องนี้คืออะไรลองฟังกันได้ที่ podcast นี้ครับ
ติดตามช่องทางอื่น ๆ ของอัตนัยต่อได้ที่
Website : www.attanai.com
Facebook : https://bit.ly/3nQNzZu
YouTube : https://bit.ly/2YJSOk8
Instagram : http://bitly.ws/jpVm
Soundcloud : http://bitly.ws/jpW6
Spotify : https://spoti.fi/3CruIIF
