วันที่ผ้าขาวเปื้อนสี ความล่มสลายของหัวใจที่บอบช้ำ เมื่อเราก้าวเท้าเข้าสู่ศักราช 2565 คดีอุกฉกรรจ์มากมายเต็มหน้าฟีดโซเชียลมีเดีย เรื่องน่าแปลกใจก็คือ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นท่ามกลางยุคสมัยศิวิไลแห่งเทคโนโลยี สังคมกำลังถูกขับเคลื่อนด้วยนวัตกรรมและพลังของโลกออนไลน์...
เมื่อเริ่มมีนิสัยรำคาญเสียง…คุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยงเป็น “อัจฉริยะ”
เมื่อเริ่มมีนิสัยรำคาญเสียง…คุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยงเป็น “อัจฉริยะ” เสียงหนึ่งเสียงสามารถทำให้คนหนึ่งคนทรมานได้แค่ไหน เคยเป็นกันบ้างไหม เวลาเราหงุดหงิดรำคาญอะไรแบบไม่มีสาเหตุ ส่งผลให้เราเกิดอารมณ์ต่าง ๆในด้านลบ กรณีนี้คือการเกลียดเสียง...
Weight Training กีฬาเพื่อคนสูงวัย
Weight Training กีฬาเพื่อคนสูงวัย กีฬา weight training หรือการยกน้ำหนักฟังดูแล้วอาจรู้สึกว่าเป็นกีฬาเฉพาะกลุ่มสำหรับนักเพาะกาย หรือคนวัยหนุ่มสาว ผู้ใหญ่ที่อายุมากแล้วการยกน้ำหนักอาจฟังดูแล้วไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่ามีการรายงานว่าคนที่อายุ 65...
เราสูญเสียอะไรท่ามกลางอคติทางเพศ
เราสูญเสียอะไรท่ามกลางอคติทางเพศ สังคมทุกชาติ ทุกภาษา ล้วนมีอคติทางเพศซ่อนอยู่ ทั้งโดยที่เรารู้ตัวและไม่รู้ตัว บางคนอาจไม่ได้รู้สึกเดือดเนื้อร้อนใจกับเรื่องนี้สักเท่าไร แต่ถ้าเรารู้ว่ามูลค่าความเสียหายมันมากขนาดไหน หรือโอกาสที่เราสูญเสียไปทั้งต่อตัวเอง สังคม...
Daylight Saving Time กับ 1 ชั่วโมงเปลี่ยนชีวิต
Daylight Saving Time กับ 1 ชั่วโมงเปลี่ยนชีวิต ผู้คนราว 1.6 พันล้านคน ใน 75 ประเทศทั่วโลก เจอกับ Daylight Saving Time 2 ครั้งต่อปี คือการปรับเวลาให้เร็วขึ้น 1 ชั่วโมงในฤดูใบไม้ผลิ และปรับเวลาใช้ช้าลง 1 ชั่วโมงในฤดูใบไม้ร่วง...
คำนี้มีที่มา EP 006 : สวัสดี
คำบางคำที่อาจจะฟังแล้วคุ้นหูแต่ว่ายังไม่รู้ที่มา วันนี้ขอเสนอที่มาของคำว่า “สวัสดี” วัฒนธรรมทักทายมีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นอารยธรรมที่งดงามยิ่งของมวลมนุษยชาติ การที่เราได้ไปอยู่ต่างถิ่นต่างแดน เรื่องการทักทายถือว่าเป็นเรื่องที่คนต่างวัฒนธรรมควรเรียนรู้เป็นอันดับแรก...
เลือกกิน VS กินไม่เลือก อะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านี้
เลือกกิน VS กินไม่เลือก อะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านี้ อะไรทำให้คนเรามีพฤติกรรมการกินที่แตกต่างกัน ทำไมบางคนกินได้ทุกอย่าง ตั้งแต่ของเบสิกทั่วไปจนถึงของแปลกพิสดารที่บางคนไม่กล้ากินอย่างแมลง แต่ทำไมคนอีกกลุ่มถึงเลือกกินเฉพาะอาหารที่ตัวเองเคยกินแล้วเท่านั้น...
Attanai’s Podcast : Atomic Habits พลังของการเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็ก ๆ วันละ 1 เปอร์เซ็นต์
เข้าสู่เดือนสุดท้ายของปี เป็นปกติที่ทุกคนจะตั้ง New Year Resolution สำหรับการเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ในปีหน้าด้วยจุดประสงค์ในชีวิตที่ต่างกันทั้งเพื่อจะได้รู้เป้าหมายที่ชัดเจน เพื่อความ Challenge หรือ เพื่อพัฒนาตัวเอง...
รางวัลโนเบลสาขาอวัยวะยอดเยี่ยมแห่งปี 2021 “หู”
รางวัลโนเบลสาขาอวัยวะยอดเยี่ยมแห่งปี 2021 "หู" นับตั้งแต่วิกฤตโรคระบาด COVID-19 จนถึงวันนี้รวมระยะเวลากว่า 2 ปีที่โลกต้องเผชิญกับภาวะกระอักกระอ่วน กลืนไม่เข้าคายไม่ออก เศรษฐกิจผันผวน ก้าวอย่างมีสติและระมัดระวัง การดำเนินชีวิตในบทบาทต่าง ๆ ต้องเริ่มต้นใหม่...
เราจะสร้างความเชื่อใจในสังคมได้อย่างไร
วันนี้เราจะมาเล่นเกมกันครับ เมื่อ 2-3 อาทิตย์ก่อน ผมได้อ่านบทวิเคราะห์ของสถาบันวิจัยเศรษฐกิจป๋วย อึ๊งภากรณ์ เกี่ยวกับความเปราะบางของสังคมไทย โดยเฉพาะเรื่องความขัดแย้งและความไม่สมานฉันท์ ในบทความบอกว่า ประเทศที่มีระดับความไว้เนื้อเชื่อใจระหว่างกันน้อย...
เรื่องขี้ ๆ ที่ไม่ขี้ของส้วม
พาราเซตามอลอาจเป็นยาสามัญประจำบ้านราคาถูกที่สุดสำหรับใครหลาย ๆ คน แต่ถ้าเราจะบอกว่า ห้องส้วมคือยารักษาโรคที่มีราคาถูกที่สุดล่ะ คุณจะคิดอย่างไร คำกล่าวนี้ไม่มีอะไรเกินจริงเลย ถ้าเรารู้ว่ามีคนจำนวน 1.5 ล้านคนทั่วโลกเสียชีวิตจากโรคท้องร่วงต่อปี...
เรื่องบนเตียงในคืนวันพระจันทร์เต็มดวง
เราอาจอดรู้สึกไม่ได้ว่า คืนที่พระจันทร์เต็มดวง บรรยากาศมันช่างโรแมนติกเป็นพิเศษ เมื่อมองขึ้นไปบนท้องฟ้าแล้วเห็นดวงจันทร์กลมโตเปล่งแสงเหลืองนวลสว่าง อะไรทำให้เรารู้สึกเช่นนี้ โดยเฉพาะในคืนวันลอยกระทงที่ว่ากันว่าเป็นเทศกาลที่เสี่ยงเสียตัวมากที่สุด...
ทำไมยิ่งพูดคำเดิมซ้ำ ๆ คำนั้นยิ่งไม่มีความหมาย
เคยสังเกตกันไหมว่า เวลาที่เราพูดคำ ๆ หนึ่ง เรายังคงเข้าใจความหมายของมันได้ดีอยู่ แต่เมื่อไรที่เราเริ่มพูดคำนั้นซ้ำ ๆ เราจะเริ่มรู้สึกว่าคำไม่มีความหมาย กลายเป็นอะไรที่ฟังดูเป็นนามธรรม นี่สมองกำลังเล่นตลกหรือเราผิดปกติ ทำไมการพูดคำเดิมซ้ำ ๆ...
คำนี้มีที่มา EP 005 : countdown
คำบางคำที่อาจจะฟังแล้วคุ้นหูแต่ว่ายังไม่รู้ที่มา วันนี้ขอเสนอที่มาของคำว่า “countdown” countdown หรือการนับถอยหลังคือการนับตัวเลขถอยหลังในหลักวินาที วัน หรือหน่วยเวลาอื่นเพื่อนับถอยหลังสู่เหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นหรือวันกำหนด หมดเวลา โดยทั่วไปแล้วจะนับถอยหลังในโอกาสต่าง...
คำนี้มีที่มา EP 004 : นาฬิกา
ถ้าเราพูดถึงคำว่า “นาฬิกา”หลายๆคนคงคิดถึงการบอกเวลาต่างๆหรือจะเป็นเครื่องประดับที่ใส่อยู่บนข้อมือเรา แต่รู้กันไหมเอ่ยว่าก่อนจะมีนาฬิกาเค้าดูเวลากันอย่างไร แต่ต้องย้อนไปถึงสมัยกรุงศรีอยุธยากันเลยทีเดียว ถ้าอยากรู้เรื่องราวของคำนี้ให้มากขึ้นแบบเต็มๆ...
พลังแห่งความคิดสร้างสรรค์ เบื้องหลังความญี่ปุ๊นญี่ปุ่น
หากวันหนึ่งข้างหน้าเมื่อสถานการณ์โควิดเริ่มดีขึ้น เราสามารถเดินทางไปต่างประเทศกันได้อีกครั้ง เชื่อว่าหลายคนจะยกให้ “ญี่ปุ่น” เป็นประเทศแรกในลิสต์ที่จะต้องได้ไปเหยียบให้หายคิดถึง เพราะนอกจากอาหารจะอร่อย ผู้คนน่ารัก และมีธรรมชาติที่งดงามแล้ว...
วิธีคิดแก้ปัญหาของเราเหมือนคนส่วนใหญ่ในโลกนี้หรือเปล่า คำตอบอยู่ที่เลโก้อันนี้
จะทำอย่างไรให้โครงสร้าง Lego ดูมั่นคงขึ้น หลังคาไม่ตกใส่หัวคนที่ยืนอยู่ข้างล่าง โดยมีเงื่อนไขว่าจะต้องจ่ายค่าเลโก้ที่ต่อเพิ่มชิ้นละ 10 เซนต์ และถ้าทำได้สำเร็จจะได้เงิน 1 ดอลลาร์ ...
Attanai’s Podcast : กีฬา ยาแก้ซึมเศร้าในวัยเด็ก
กีฬาเปลี่ยนสมองแก้อาการซึมเศร้าในเด็ก.ผู้ใหญ่มักคิดว่าวัยเด็กเป็นช่วงเวลาของความไร้เดียงสามีความสุขและไม่ต้องรับผิดชอบชีวิตมากนัก แต่ที่น่าตกใจคือ 2-3 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 6 ถึง 12 ปีสามารถเป็นโรคซึมเศร้าอย่างรุนแรงได้...
Upskill และ Reskill ทักษะ(ไม่)ใหม่ที่จำเป็นในทุกอาชีพ
งานวิจัยจากองค์กรแรงงานระหว่างประเทศ หรือ ILO คาดการณ์ไว้ว่า ในอีก 20 ปีข้างหน้าตำแหน่งงาน และการจ้างงานในไทยกว่า 17 ล้านตำแหน่ง คิดเป็น 44% มีความเสี่ยงสูงที่จะถูกแทนที่โดยคอมพิวเตอร์ โดยกลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด คือ แรงงานในภาคบริการ ภาคเกษตรกรรม...