อยากความจำดี ต้องลืมให้เก่ง การลืมเป็นกลไกความปลอดภัยของสมองที่ปกป้องเราจากข้อมูลที่มากเกินไป เพื่อเป็นแนวทางในการเพิ่มประสิทธิภาพการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดและความจำที่ดี ประโยชน์ของการลืมจะทำให้เราปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ ๆ...
519 Results
Attanai Team
Content Team
โรงเรียนเข้าเช้าส่งผลอะไรต่อเด็กเล็กหรือไม่
โรงเรียนเข้าเช้าส่งผลอะไรต่อเด็กเล็กหรือไม่ เด็กแต่ละวัยมีนาฬิกาชีวิตที่ไม่เหมือนกัน เด็กเล็กจะเข้านอนเร็วกว่า และตื่นเช้ากว่า ขณะที่วัยรุ่นจะนอนดึก และตื่นสาย สิ่งนี้ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการเรียนรู้ของเด็ก ๆ อย่างมาก ก่อนหน้านี้งานวิจัยพบว่า...
Work Llife Balance เป็นจริงได้หรือไม่สำหรับครูไทย : Attanai Podcast
Work Llife Balance เป็นจริงได้หรือไม่สำหรับครูไทย Attanai's Podcast ทำไมครูไทยไม่ค่อยมีเวลาส่วนตัวหลังเลิกงาน วันหยุดยังมีไลน์เข้า บางทีก็ต้องไปโรงเรียน หรือไม่ก็ต้องเข้าเวร สำหรับอาชีพครูที่ว่ากันว่าเป็นแล้วเป็นเลยตลอดชีวิต คำว่า Work-Life Balance...
ชวนทำความรู้จักเพื่อนใกล้ตัว “ความตาย” แบบไม่หดหู่ : The Storyline
ชวนทำความรู้จักเพื่อนใกล้ตัว "ความตาย" แบบไม่หดหู่ : The Storyline https://youtu.be/elYoS3g95wU ความก้าวหน้าทางการแพทย์สมัยใหม่ ช่วยให้เรามีช่วงเวลากับคนที่เรารักมากขึ้น แต่ถึงจะมีเวลานานแค่ไหนสุดท้ายก็ต้องลาจากกันอยู่ดี...
Zero Waste การสร้างโลกใหม่ในโรงเรียนด้วย: สรุปให้รู้ตามทันโลกการศึกษา EP.11
Zero Waste สร้างโลกใหม่ในโรงเรียน สรุปให้รู้ตามทันโลกการศึกษา EP.11 ฟังแล้วเหมือนตลกร้าย ก่อนมีการระบาดของโควิด-19 ทั่วโลกช่วยกันรณรงค์การรักษาสิ่งแวดล้อมมาอย่างยาวนาน แต่เมื่อเราเจอกับโรคระบาดผู้คนไม่ได้ออกไปใช้ชีวิตนอกบ้าน...
ทำไมคนเก่งคณิตศาสตร์ส่วนใหญ่ถึงเป็นคนรวย
ทำไมคนเก่งคณิตศาสตร์ส่วนใหญ่ถึงเป็นคนรวย ผลวิจัยพบว่ายิ่งคนเก่งคณิตศาสตร์มากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งทำเงินได้มากขึ้นเท่านั้น โดยมีรายได้ต่อปีเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 4,062 ดอลลาร์ อีกทั้งการวิจัยอื่น...
Hack สมองให้แก้ปัญหาได้ เรียนรู้ไว ต้องทำยังไง : Attanai Podcast
Hack สมองให้แก้ปัญหาได้ เรียนรู้ไว ต้องทำยังไง Attanai's Podcast ถ้าคุณกำลังเจอปัญหากับหัวหน้าที่รุมเร้า งานที่หนักหน่วง ช่วงเวลาที่ทะเลาะกับเพื่อนสนิท บางเวลาที่ทะเลาะกับแฟน กังวลเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งสำคัญ วันนี้เรามีวิธี Hack สมองมาให้คุณแก้ปัญหาที่เครียด ๆ...
เงาสะท้อนสังคมบนเวที “ละครแทรกสด”
เงาสะท้อนสังคมบนเวที “ละครแทรกสด” ศรชัย ฉัตรวิริยะชัย “คือเราจะได้ยินคำว่าสะท้อนสังคม แล้วรู้สึกว่าสะท้อนมันยังไม่พอ เราน่าจะทำให้มันเปลี่ยนแปลงได้ด้วย ดังนั้นการขับเคลื่อนเรามีเป้าหมายว่าละครนี่จะช่วยทำให้สังคมเปลี่ยนแปลงไป”...
ทำไมโลโก้ Post-it ถึงเป็นสีเหลือง จิตวิทยาของสี วิทยาศาสตร์หรือแค่สายมู
ทำไมโลโก้ Post-it ถึงเป็นสีเหลือง จิตวิทยาของสี วิทยาศาสตร์หรือแค่สายมู จิตวิทยาของสีพบว่า สีมีอิทธิพลต่อความคิด อารมณ์และพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคนเรา แม้จะมีงานวิจัยหลายชิ้นที่บอกเล่าถึงความสัมพันธ์ระหว่างสีกับพฤติกรรมของคนเราและประสิทธิภาพด้านต่าง ๆ...
วิทยาศาสตร์ของการติดซีรีส์
วิทยาศาสตร์ของการติดซีรีส์ Binge Watching กำลังแพร่กระจายเป็นที่นิยมมากขึ้น สังเกตได้จากสถิติของการเข้าฉายของ Stranger Things ซีซัน 2 มีการนับจำนวนคนที่ Binge Watch แบบอดหลับอดนอนรวดเดียว 9 ตอนจบภายในวันแรกมากถึง 361,000 คน Corticotropin-Releasing Hormone...
จิตวิทยาสังคมเบื้องหลังพฤติกรรมการหยิบขนมของเด็กในวันฮาโลวีน
จิตวิทยาสังคมเบื้องหลังพฤติกรรมการหยิบขนมของเด็กในวันฮาโลวีน ความเป็นปัจเจกบุคคลสัมพันธ์กับพฤติกรรมการแสดงออกของคนเราในทุกมิติ เราอาจไม่กล้าทำอะไรไม่ดี ถ้าคนอื่นรู้ว่าเราเป็นใคร พฤติกรรมการโกงของมนุษย์เป็นหนึ่งในพฤติกรรมเกี่ยวข้องโดยตรงกับความเป็นปัจเจกบุคคล...
เป็นไปได้ไหม ถ้าโรงเรียนจะเข้าสายกว่านี้ : Attanai Podcast
เป็นไปได้ไหม ถ้าโรงเรียนจะเข้าสายกว่านี้ Attanai's Podcast ใครยังจำวันที่พ่อแม่บังคับให้เข้านอนเร็วสมัยเป็นเด็กได้บ้าง เชื่อได้ว่าหลายคนอาจจะอิดออดอยู่สักหน่อย เพราะอยากทำอยากอื่นมากกว่า การที่ต้องตื่นเช้าไปโรงเรียนอาจเป็นเรื่องสาหัสสำหรับเด็ก ๆ...
พ่อแม่ยุคนี้ยังอยากให้ลูกเป็นครูอยู่ไหม
พ่อแม่ยุคนี้ยังอยากให้ลูกเป็นครูอยู่ไหม โลกเรามีอาชีพใหม่ ๆ เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา อาชีพ “ครู” ถือได้ว่าเป็นอาชีพที่มีมายาวนานเมื่อเทียบกับอาชีพใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นจากการพัฒนาของเทคโนโลยี แต่ถ้าถามว่า ยุคนี้พ่อแม่ยังอยากให้ลูกเป็นครูอยู่หรือเปล่า...
Passion นั้นสำคัญไฉน ?
Passion นั้นสำคัญไฉน ? คำว่า Passion ในทางจิตวิทยาถูกสรุปไว้ว่า ภาวะทางสมองส่วนหนึ่งที่ Nucleus Accumbens จะหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายรู้สึกดี เมื่อเราประสบผลสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ เช่น บางคนอาจชอบวิ่งมากจนตั้งเป้าหมายว่าจะวิ่งมาราธอนรายการใหญ่ให้สำเร็จ...
“รักวัวให้ผูกรักลูกให้ตี” วาทกรรมธรรมดาหรือแค่คำบังหน้าของความรุนแรง
"รักวัวให้ผูกรักลูกให้ตี"วาทกรรมธรรมดาหรือแค่คำบังหน้าของความรุนแรง “รักวัวให้ผูกรักลูกให้ตี” หรือ “ไม้เรียวสร้างคน” ดูจะเป็นคำสอนที่ถูกปลูกฝังในการสร้างคนไม่ว่าจากสถาบันครอบครัว หรือสถาบันการศึกษาในการสร้างคน สาเหตุความรุนแรงที่เกิดขึ้นในครอบครัว...
เชื่อหรือไม่ นอนหลังเที่ยงคืน พฤติกรรมเสี่ยงที่นำไปสู่การฆ่าตัวตาย : Attanai Podcast
เชื่อหรือไม่ นอนหลังเที่ยงคืน พฤติกรรมเสี่ยงที่นำไปสู่การฆ่าตัวตาย Attanai's Podcast ศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ กรมสุขภาพจิต พ.ศ. 2560-2564 พบว่า อัตราการฆ่าตัวตายนั้นมีจำนวนผู้ที่ฆ่าตัวตายสำเร็จ และทำร้ายร่างกายตนเองในวัยเรียนเพิ่มมากขึ้นทุกปี...
Thanatophobia ลูกของคุณกำลังกลัวความตาย อยู่หรือเปล่า
Thanatophobiaลูกของคุณกำลังกลัวความตาย อยู่หรือเปล่า Thanatophobia หรือความวิตกกังวลในความตาย เป็นอาการที่ค่อนข้างซับซ้อน มีความกังวลหรือกลัวความตายมากเกินไป หลีกเลี่ยงและวิตกกังวลเมื่อต้องเจอเรื่องความตายอย่างรุนแรง จนท้ายที่สุดทำให้คน ๆ...
“เล่าเรื่องผีให้ฟังหน่อยสิ” วิธีสร้างบทสนทนากับคนที่อยากรู้จักที่จะได้รู้มากกว่าแค่เรื่องผี
“เล่าเรื่องผีให้ฟังหน่อยสิ” วิธีสร้างบทสนทนากับคนที่อยากรู้จักที่จะได้รู้มากกว่าแค่เรื่องผี เรื่องผีไม่ใช่แค่เรื่องเล่าอันน่ากลัว ตื่นเต้น ลุ้นระทึกเพียงอย่างเดียว แต่มันยังซ่อนนัยที่น่าสนใจเกี่ยวกับมุมมองความคิดในเบื้องลึกของคนคนหนึ่งได้...
ผ้าอนามัยฟรีทำให้การศึกษาดีขึ้นได้อย่างไร : Attanai Podcast
ผ้าอนามัยฟรีทำให้การศึกษาดีขึ้นได้อย่างไร? Attanai's Podcast ผ้าอนามัยคือปัจจัยพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนทุกคน ส่งผลให้มีภาระค่าใช้จ่ายจนส่งผลให้เกิดปัญหาที่เรียกว่า ความจนประจำเดือน หรือ Period Poverty ภาวะ Period Poverty...