แค่ดูกีฬาอย่างเดียว แต่ไม่เล่น ได้ประโยชน์ขนาดไหน แม้การนั่งดูกีฬาจะไม่ได้ทำให้เราได้ใช้พลังงานมากเท่าการเล่น แต่งานวิจัยหลายชิ้นพบว่า แค่ดูกีฬาอย่างเดียวก็ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ การดูกีฬาทั้งวันยังไม่สามารถทดแทนการออกกำลังกายได้...
461 Results
Attanai Team
Content Team
การเรียนรู้ด้วย “การดู” มีประสิทธิภาพแค่ไหน
การเรียนรู้ด้วยการดูมีประสิทธิภาพแค่ไหน มีคำกล่าวว่า การ Copy คือ หนึ่งในวิธีการเรียนรู้ที่ดีที่สุด แม้อาจฟังดูไม่ต่างอะไรจากการโกง แต่ที่จริงมนุษย์เราเรียนรู้ได้จากการเลียนแบบผู้อื่น แม้การ Copy โดยเริ่มต้นจากการดูผู้อื่นจะช่วยให้เราเกิดแรงบันดาลใจ...
10 คำค้นหาด้านการศึกษาไทย บน Google แห่งปี 2022
10 คำค้นหาด้านการศึกษาไทย บน Google แห่งปี 2022 คำค้นหายอดนิยมบน Google แห่งปี 2022 นอกจากคำค้นหาด้านความบันเทิง ข่าวสารที่คนไทยให้ความสนใจกันแล้ว การศึกษาเองก็ติดอันดับ 2 ใน 10...
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรียนกับครูคนเดิมเกิน 1 ปี : Attanai Podcast
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรียนกับครูคนเดิมเกิน 1 ปี Attanai's Podcast ครูท่านไหนเคยมีประสบการณ์แบบนี้บ้าง ต้องสอนคนเดียวหลายชั้น หลายวิชา เพราะมีครูไม่พอ ในโรงเรียนเล็ก ๆ ตามต่างจังหวัด...
เติบโตอย่างไรให้มี “ทักษะชีวิต”
เติบโตอย่างไรให้มี “ทักษะชีวิต” วันนี้อัตนัยมีโอกาสพูดคุยกับ ครูพี่ฝาย ฝายวารี ประภาสะวัต ในบทบาทหน้าผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาพัฒนาการเด็ก และผู้อำนวยการหลักสูตรโรงเรียนคู่ขนาน ภายใต้ภาพมุมใหญ่ว่า เด็กไทยต้องมีทักษะชีวิต โรงเรียนคู่ขนาน...
อยากความจำดี ต้องลืมให้เก่ง
อยากความจำดี ต้องลืมให้เก่ง การลืมเป็นกลไกความปลอดภัยของสมองที่ปกป้องเราจากข้อมูลที่มากเกินไป เพื่อเป็นแนวทางในการเพิ่มประสิทธิภาพการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดและความจำที่ดี ประโยชน์ของการลืมจะทำให้เราปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ ๆ...
โรงเรียนเข้าเช้าส่งผลอะไรต่อเด็กเล็กหรือไม่
โรงเรียนเข้าเช้าส่งผลอะไรต่อเด็กเล็กหรือไม่ เด็กแต่ละวัยมีนาฬิกาชีวิตที่ไม่เหมือนกัน เด็กเล็กจะเข้านอนเร็วกว่า และตื่นเช้ากว่า ขณะที่วัยรุ่นจะนอนดึก และตื่นสาย สิ่งนี้ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการเรียนรู้ของเด็ก ๆ อย่างมาก ก่อนหน้านี้งานวิจัยพบว่า...
Work Llife Balance เป็นจริงได้หรือไม่สำหรับครูไทย : Attanai Podcast
Work Llife Balance เป็นจริงได้หรือไม่สำหรับครูไทย Attanai's Podcast ทำไมครูไทยไม่ค่อยมีเวลาส่วนตัวหลังเลิกงาน วันหยุดยังมีไลน์เข้า บางทีก็ต้องไปโรงเรียน หรือไม่ก็ต้องเข้าเวร สำหรับอาชีพครูที่ว่ากันว่าเป็นแล้วเป็นเลยตลอดชีวิต คำว่า Work-Life Balance...
ชวนทำความรู้จักเพื่อนใกล้ตัว “ความตาย” แบบไม่หดหู่ : The Storyline
ชวนทำความรู้จักเพื่อนใกล้ตัว "ความตาย" แบบไม่หดหู่ : The Storyline https://youtu.be/elYoS3g95wU ความก้าวหน้าทางการแพทย์สมัยใหม่ ช่วยให้เรามีช่วงเวลากับคนที่เรารักมากขึ้น แต่ถึงจะมีเวลานานแค่ไหนสุดท้ายก็ต้องลาจากกันอยู่ดี...
ทำอย่างไรให้เด็ก ๆ กล้าที่จะขอความช่วยเหลือจากครู : Attanai Podcast
ทำอย่างไรให้เด็ก ๆ กล้าที่จะขอความช่วยเหลือจากครู Attanai's Podcast ทำไมยิ่งโตขึ้นการเอ่ยปากขอความช่วยเหลือจากใครสักคนถึงเป็นเรื่องยาก เป็นเพราะเรากลัวคนอื่นมองว่าเราไม่ฉลาด อ่อนแออยู่หรือเปล่า ความคิดแบบนี้จะทำให้เรามักมองข้ามความสำคัญของการขอความช่วยเหลือ...
เติบโตอย่างไรให้มีทักษะชีวิต : The Storyline
เติบโตอย่างไรให้มีทักษะชีวิต : The Storyline https://youtu.be/rZqNhe_5Z_Y ยุคสมัยนี้การพัฒนาตนเองให้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงของโลก หากมีแค่ทักษะการทำงานคงไม่เพียง เพราะในสังคมปัจจุบัน การแข่งขันที่สูงขึ้น ทุกคนมีสิทธิ์การเข้าถึงทรัพยกรข้อมูลอย่างเท่าเทียมกัน...
เงาสะท้อนสังคมบนเวที…ละครแทรกสด : The Storyline
เงาสะท้อนสังคมบนเวที...ละครแทรกสด : The Storyline https://youtu.be/wCSFEWaPLo4 สังคมเปลี่ยนไปได้มากแค่ไหนเมื่อใช้พลังแห่งละคร คณะละครมาร็องดู มีรูปแบบการนำเสนอผ่านกระบวนการละครแทรกสด (Forum Theatre) ซึ่งเป็นวิธีการที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในกลุ่มละครของผู้ถูกกดขี่...
เรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ ของคนไทยที่เราอยากให้คุณรู้ : The Storyline
เรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ ของคนไทยที่เราอยากให้คุณรู้ : The Storyline https://youtu.be/ZbbWY3ow8gg พวกเรามีความรู้ด้านการเงินกันมากแค่ไหน ? และเราควรเรียนรู้เรื่องนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่ ? ความรู้ทางการเงิน ที่เรากำลังพูดถึงคือความรู้ความเข้าใจวินัยทางการเงิน รู้จักวางแผน...
การศึกษาไทยในอุดมคติตามฉบับ Learn : The Storyline
การศึกษาไทยในอุดมคติตามฉบับ Learn : The Storyline https://youtu.be/_u9loIea72I “เพราะเราเชื่อว่า ถ้ามันดีได้ตั้งแต่ในโรงเรียน ที่เหลือเนี่ยเขาสามารถที่จะเสริมทักษะแบบที่เขาอยากสนุกได้จริงๆ...
เพราะ…เลี้ยงลูกสักคนมันไม่ง่าย : The Storyline
เลี้ยงลูกสักคนมันไม่ง่าย : The Storyline https://youtu.be/oHunjxWDoM8 เพราะ…เลี้ยงลูกสักคนมันไม่ง่าย ชวนสำรวจความคิด คุณแม่สมัยนี้ ผู้ใหญ่หลายคนมักจะคิดว่าวิธีการเลี้ยงดูที่ตัวเองถูกอบรมสั่งสอนมาจากรุ่นปู่รุ่นแม่นั้น สามารถนำมาใช้กับลูก ๆ ของตัวเองในปัจจุบันได้...
วิชาแนะแนวยังจำเป็นอยู่ไหม : The Storyline
วิชาแนะแนวยังจำเป็นอยู่ไหม : The Storyline https://youtu.be/DDAEk7bvfco “ ทำไมโลกนี้ต้องมีวิชาแนะแนว ” คุณเคยลองตั้งคำถามไหม? ตามหลักแล้วจุดหมายของวิชาแนะแนว คือการป้องกันปัญหา แก้ไขพฤติกรรมทุกอย่างที่ผิดปกติและการพัฒนาให้ทุกคนไปสู่จุดหมายของชีวิตที่ต้องการ...
Know-Are แผนที่อีกหนึ่งฉบับของนักเดินทาง : The Storyline
Know-Are แผนที่อีกหนึ่งฉบับของนักเดินทาง : The Storyline https://youtu.be/cEbqE2trb9A “ เป้าหมายไม่ใช่แค่ว่าอยากเป็นอะไร แต่ว่าอยากมีชีวิตแบบไหนต่างหาก ซึ่งเชื่อว่าทุกคนมีคะ ไม่มีใครอยากใช้ชีวิตไปวันๆ แม้จะเป็นแค่ความสุขของการนอนบนเตียงโง่ ๆ ก็ตาม ”...
อากาศร้อน แต่ การศึกษาร้อนกว่า
อากาศร้อน แต่ การศึกษาร้อนกว่า ลองจินตนาการว่า…เรานั่งอยู่ในตู้อบ8 ชั่วโมง ต่อ วัน 5 วัน ต่อ สัปดาห์ 40 สัปดาห์ ต่อ ปี นี่..คือตัวเลขที่ลูกหลานของเราต้องเผชิญเป็นเวลาไม่ต่ำกว่า 15 ปี บทความนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันว่า “ภูมิอากาศ” ส่งผลต่อการเรียนรู้ได้มากแค่ไหน ...
จริงไหม การบ้านเยอะดีต่อเด็ก : Attanai Podcast
จริงไหม การบ้านเยอะดีต่อเด็ก Attanai's Podcast การบ้านกับเด็กไทยดูจะเป็นของคู่กันมาช้านานครู และพ่อแม่อาจเชื่อว่าการบ้านช่วยเสริมสร้างทักษะการเรียนทำให้เด็กได้ทบทวนสิ่งที่เรียนไปในห้อง แต่งานวิจัยพบว่าการบ้านมีประโยชน์จริง แต่มีประโยชน์แค่ในระดับหนึ่งเท่านั้น...